LE BIEN-ETRE
SOPHROLOGIE
Pour se détendre durablement et mieux gérer son stress.
Travail avec le corps et l’esprit pour permettre à chacun de trouver un bien-être dans sa vie quotidienne.
MARDI : 18h30 – 19h30
VENDREDI : 10h30 – 11h30
GARDERIE DU GRAND QUARTIER
Véronique Carles – Sophrologue
Véronique a enseigné durant plusieurs années la danse classique au sein de structures telles qu’écoles privées, associations, MJC. Au contact des différents publics, elle a désiré se former à la sophrologie afin d’affirmer son écoute et ajuster son enseignement.
Diplômée de l’institut de formation en sophrologie relationnelle d’Avignon, Véronique Carles consulte en cabinet, anime des groupes dans différentes structures et intervient comme formatrice à l’institut de formation Alain Zuili.
HATHA YOGA
YIN YOGA
KUNDALINI YOGA
HATHA YOGA LUNDI 18h – 19h
YIN YOGA LUNDI 16h45 – 17h45 & VENDREDI 9h – 10h
KUNDALINI YOGA VENDREDI 10h45 – 11h45
LUNDI SOIR SALLE 1ER ETAGE CENTRE SPORTIF
VENDREDI SALLE 1ER ETAGE CENTRE SPORTIF
SENIORS « BIEN VIEILLIR »
CONDITIONS :
A PARTIR DE 60 ANS ET HABITANT LES QUARTIERS PRIORITAIRES DE LA VILLE (ROQUECOQUILLE OU CENTRE VILLE ANCIEN)
A DEFINIR